こんにちは・∀・)ノ゛せんなん歯科です。

秋を代表する果物「柿」

祖母の家から柿が届き、最近毎日食べています♡

そこで、今日は柿の栄養について調べてみました！！

🌠ビタミンCは果物トップクラス

🌠ビタミンAも豊富

🌠アルコールを分解する「アルコールデヒロドゲナーゼ」という酵素、他にも「タンニン」「カロテン」「カリウム」など、体に良い栄養素がとにかく豊富

１日１個の柿は、美容・健康にとても良いそうです♬

みなさんも旬の果物を食べて風邪に負けない強い体づくりをしませんか？？

こんにちは・∀・)ノ゛せんなん歯科です。

花株を元から切り落としていた胡蝶蘭から、新規の花芽が出てきました(^^)ワーイワーイ！！

葉っぱがしおれていたのでもうだめなのかと諦めかけていたのですが・・・

感激です☺

新芽から花が咲くまでに２～３年かかることもあるそう・・・

焦らずじっくりと成長を見守ってみようと思います(*^-^*)

こんにちは・∀・)ノ゛せんなん歯科です。

フレッシュな季節のフルーツがたっぷりのったフルーツタルトで有名なキルフェボン♪

食後のティータイムにいただきましたo(^o^)o

とっても美味しかったです(о´∀`о)みんなに「一口ちょうだい…」とお願いして、全て味見しちゃいました！

とびきり美味しかったのがマスカットとキウイフルーツのタルトです☆ﾐ

甘いものを食べるのが止まらない今日この頃(*^▽^*)

ごちそうさまでした♪